ESPACE ADHÉRENTS SGGIF

MIEUX VIEILLIR ENSEMBLE

Campagne d’information et sensibilisation SGGIF 2018/2021

Introduction

« Vivre longtemps, oui, mais en bonne santé ! » C’est ce que pourraient  déclarer tous les français, et surtout les françaises, dont l’espérance de vie à la naissance atteint 85,4 ans en 2017, contre 79,5 ans pour les hommes.

Partant du constat que mieux vieillir est l’affaire de tous, la SGGIF a décidé de lancer une campagne grand public pour mieux vieillir ensemble, en promouvant des actions de prévention des maladies liées à l’âge, si possible avant le milieu de la vie. Lancée le 31 mai 2018 à l’occasion des journées scientifiques de la SGGIF à la Pitié-Salpêtrière, cette campagne, s’articule en 5 vagues successives pour 5 thématiques, alliant le corps à l’esprit : nutrition, entretien physique, socialisation, stimulation intellectuelle et suivi santé.

La première thématique abordée est celle de la nutrition. Bien nourrir son cerveau pour mieux vieillir, en partenariat avec Jean-Marc Notelet, Chef et patron du restaurant Caïus à Paris, le Dr Michel Brak de l’Inserm et auteur du livre : Dépolluer votre graisse interne (perturbatrice de l’intestin et du cerveau), le Dr Catherine Bertrand, pilote et coordonnatrice de l’ouvrage collectif Cuisine, santé et plaisir, le Dr Jean-Marie Bourre, auteur du livre la Chrono alimentation du cerveau,…

Cette première vague d’information sur la diététique et la nutrition a donné lieu au : Lancement d’une page Facebook/SGGIF dédiée ; des conseils en vidéo (avec une chaine Youtube) et par écrit sous la forme d’articles courts et de conseils pragmatiques ; une série de conférences publiques ;des actions d’information en partenariat avec les médias (spécialisés et grand public) ; des actions de sensibilisation et d’information des professionnels de santé et des pharmaciens avec les membres de la SGGIF.

Au premier semestre 2019, la campagne « mieux-vieillir, ensemble ! » se poursuit avec des actions de promotion du sport ou, tout du moins, du maintien d’une activité physique tout au long de la vie et notamment passé 50 ans. La première opération de communication consiste en une galerie de portraits d’anciens sportifs de haut-niveau (hommes et femmes) de plus de 50 ans, qui délivrent au public leurs secrets et leurs conseils pour conserver une activité physique régulière et adaptée à chaque âge de la vie (50/60 ans ; 60/70 ans ; 70/80 ans). / Portraits écrits + photos (en format reportage) + vidéos.

L’objectif est de pouvoir établir d’ici la fin de l’année 2019, une galerie de 10 à 12 anciens sportifs de haut-niveau assurant la promotion de l’activité physique dans toutes ses dimensions et toutes ses formes, avec en ligne de mire les Jeux Olympiques de Paris en 2024.

> Printemps 2020
> Automne 2020
> Printemps 2021

Les 5 règles d’or du Bien Vieillir 

  • Nourrir son cerveau : s’alimenter de manière équilibrée, tout en privilégiant tous les aliments nourrissant le cerveau.
  • Garder une activité physique : bouger / faire du sport et gérer son stress.
  • Mieux socialiser et se connecter, aux autres et au monde / s’appareiller pour garder des sens opérants/ socialiser.
  • Mieux stimuler son cerveau, ses capacités intellectuelles et cognitives tout au long de sa vie.
  • Mieux se connaître. Se renseigner sur ses antécédents familiaux et faire des bilans de santé réguliers.

Canaux de diffusion

Site internet : les informations produites par la SGGIF sont publiés en ligne sur le site : www.sggif.fr (en page d’accueil et dans la médiathèque)

Facebook : Les contenus « grand public », articles, extraits et vidéos, animent la nouvelle page : https://www.facebook.com/SGGIF

Youtube : L’ensemble des vidéos d’information produites par la SGGIF sont à disposition en ligne (pour les visionner et les partager) sur la chaine : https://www.youtube.com/channel/UCb4gHwryI6YgGud1BkrZafg/videos

Relations presse & médias : Tout au long de l’année, les actualités de la SGGIF sont relayées à la presse et aux médias sous la forme de communiqués de presse avec l’agence PRP.

Conférences professionnelles : Une à deux fois par an, la SGGIF organisent ses « Journées scientifiques » sur des thématiques précises et à l’occasion desquelles des professionnels divers et variés viennent présenter et débattre de leurs travaux et retours d’expérience.

Documentation

SPORT & VIEILLISSEMENT
Journée scientifique SGGIF du 23 mai 2019

Toutes les présentations Powerpoint de la journée sont accessibles en téléchargement à partir des liens (en bleu) ci-dessous :

Les bienfaits du sport sur le vieillissement (Rapport INSERM)
Résultats de l’étude IRMES sur les corrélations entre capacité physiologique et longévité.
Présenté par Juliana ANTERO, PHD, Chercheuse épidémiologiste – Pôle Performance / IRMES INSEP. (25 slides)

Nutrition et muscle – causes et prévention de la Sarcopénie.
Présenté par Olivier BOUILLANNE. ( 54 slides)

Les bienfaits du sport sur le vieillissement – Retour d’expérience Les Masters.
Présenté par Emmanuelle JAEGER, championne de France du 100 Km. (13 slides)

Résultats de l’enquête « Nos prescriptions et nos pratiques de sport. »
Dr. Pierre-Emmanuel CAILLEAUX. hôpital Louis Mourier AP-HP 92. (13 slides)

L’activité physique sur ordonnance. Présentation du dispositif – Prescri’form en Ile-de-France.
Dr. Marc GUERIN – OMEPS Nanterre (82 slides)

Activité physique et maladies chroniques. Prévention et traitements. Rapport INSERM.
Résumé par le Dr. Laurence HUGONOT-DIENER, psychogériatre et le Dr. Olivier HENRY, gériatre et président SGGIF.

Présentation – « Pour votre santé, soyez sport. »
Retour d’expérience de l’hôpital Louis Mourier AP-HP 92 – Dr. Didier HAGUENAUER. (33 slides)

La cohorte EMMAP du gérond’if – Évaluation des ateliers « Équilibre en mouvement » du PRIF.
Dr. Manuel Sanchez – Hôpital Bichat. (15 slides)

Exercice physique et âge. A propos du rapport INSERM de février 2019.
Dr. Olivier HENRY, gériatre et président SGGIF. (13 slides)

NUTRITION & VIEILLISSEMENT
Journée scientifique SGGIF du 31 mai 2018

Toutes les présentations Powerpoint de la journée sont accessibles en téléchargement à partir des liens (en bleu) ci-dessous :

Lien vers la présentation

Lien vers la présentation

Lien vers la présentation

Lien vers la présentation